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KUOTA KEBEL 時々 BD-1:

自転車を取り巻く物欲中心のブログ

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クエン酸

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知人の日記に触発され、さっそく「クエン酸」調達
してきました。

で、効能を調べてみると

・痛風の原因となる尿酸値を低下させる
・カルシウム、マグネシウムの体内への吸収率が高まる
・血液がサラサラに
・「古くなった角質の除去」「美白効果」などのスキンケア効果
・疲労回復・肩こり・神経痛・リウマチや五十肩の防止
・中性脂肪やコレストロールの抑制
・アレルギー性疾患の緩和

ただしクエン酸だけではなく、ビタミンB群やアミノ酸を同時
摂取する必要があるとのこと。

こんなにスーパーな効能があるクエン酸すごすぎ。

で、スプーン1杯を早速ペロリ。
ん~~~~~~~~~~半端ねー酸っぱさ

汗でてくるわぁ

アミノ系スポーツドリンクに1杯まぜて出動すれば完璧かな
とりあえず朝晩摂取しようっと。
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